EL ESTRÉS NO ES TU ENEMIGO, PERO ¿SABES CÓMO MANEJARLO?

Descubre en este video cómo empezar a recuperar la calma con 4 pasos prácticos que puedes aplicar desde hoy.

Tomate unos minutos y transformá tu relación con el estrés.

Este es solo el comienzo. Si sientes que estás listo/a para dar un paso más, te invito a mi taller en vivo ‘Menos Estrés, Más Vida’.

Aprende a identificar qué te estresa, diseñar un plan concreto de acción hacia tu bienestar y adoptar herramientas prácticas que te acompañen en tu día a día.

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¡Te espero!

"Arranqué un curso por sugerencia de mis terapeutas, sin mayores expectativas, incluso medio por obligación. Me resultó tan espectacular que sigo con Maggie al día de hoy. Resultó ser el complemento que faltaba a mi tratamiento. Es una herramienta muy poderosa en los momentos más difíciles. Gracias siempre."

Victoria, Buenos Aires

Hola, soy Maggie Singermann. Después de años luchando con el estrés, encontré en el mindfulness, el coaching y la psicología positiva herramientas que transformaron mi vida. Ahora, me dedico a ayudar a otros a gestionar el estrés y vivir con más calma y equilibrio. Este video es mi forma de compartirte un primer paso hacia esa transformación.